2009年5月1日金曜日

新チキン南蛮とライスSS



 さあて、2010年度も始まった事で、頑張っ生協のメニューを紹介していきます。チキン南蛮は今まで大きな一枚のチキン南蛮にタルタルソースをかけたものだったのが、今年から新チキン南蛮に生まれ変わりました。大きかった肉も一口サイズの食べやすい大きさになり、ソースもタルタルソースともうひとつ新しく黒酢とはちみつを合わせたソースが作られました。この新しくできたソースは甘酢っぱい味でチキン南蛮にかけて食べるととてもおいしいです。また、ふたつのソースを混ぜて食べるとよりいっそうチキン南蛮の味を引き立てておいしさが増します。この新チキン南蛮は黒酢を使ったことで、おいしいだけでなく健康にもいいメニューになりました。ライスはSS、S、M、Lから好みのサイズを選べます。

 

豆知識

 黒酢とは?

そもそも一般の米酢と黒酢って何が違うのでしょう?米酢と黒酢の違いはズバリ『原料』とその『製法』です。米酢の原料は普通の『精米』を使用しますが、黒酢は『玄米』を使用します。玄米とは収穫された米から籾殻(もみがら)だけを取ったもので、精米よりも優れた栄養価を持っています。  
 また製法ですが、一般の米酢は、原料の精米を蒸したものをホーローやステンレスなどの金属容器に入れて、そこに水と麹菌を加えて糖化させ、次に酵母菌を入れることでアルコール発酵させます。その後、酢酸菌を加えて米酢となるのですが、製造にかかる期間は4ヶ月ほどの短期間。  

黒酢は壷に玄米、麹菌、水を仕込んでからは、壷は屋外に置かれ、放置されます。そして、その中で1年以上かけて自然にじっくりと糖化、アルコール発酵、酢酸発酵までが行われるのです。

黒酢には一般の米酢の何倍ものアミノ酸が含まれています。そもそもアミノ酸とは?という話ですが,アミノ酸は筋肉や臓器,皮膚,髪などを体のあらゆる組織を構成するタンパク質の元となっているものです。つまり,アミノ酸は成長には欠かせませんし,体のさまざまな機能を安定させたり向上させたりする,大切な役割をしていることになります。

人間の体には10万種類のたんぱく質が必要ですが,それを構成するアミノ酸はたった20種類。その種類や量,組み合わせで10万ものパターンを作り上げている訳です。この20種類のアミノ酸のうち体内で合成できない9種類は「必須アミノ酸」といわれ,体内で合成されないため食品から摂らなければいけません。

 

2009年2月5日木曜日

豚肉と野菜の甘味噌炒めとライスss


たくさんの新鮮野菜が入った中華風野菜炒めを日本の伝統の味噌味で味付けした一品です。野菜にあわせあたジューシーな豚肉が栄養価を高め、バランスよいメニューになっています。日本人好みの味噌の味付けでひと味変わった野菜炒めになっています。ライスはss、s、M、Lから好みのサイズを選べます。
担当(く)

2009年1月14日水曜日

韓流デミグラスハンバーグとライスSS


韓流の名に恥じない少し辛みのあるデミグラスソースをまとったハンバーグとカラッとあがったフライドポテトが出会った一品です。ピリ辛のソースが食欲をそそり、ハンバーグの味を引き立てています。フライドポテトはそのまま食べても、ピリ辛ソースをつけてもとても美味しく食べられます。どちらを食べても、ご飯がすすみます。ライスはS、M、Lから選べます。

カルビ焼き肉丼S


たっぷりとタレのしみ込んだカルビとショウガをのせた一品です。肉にしみ込んだタレはご飯と相性がぴったりで、タレのしみ込んだご飯だけでも十分おいしく仕上がっています。カルビに少しだけ振りかけられているごまの風味が肉の味を引き立てています。サイズはSとMがあります。

2009年1月9日金曜日

博多高菜ラーメン


冬の定番といえばこれ。博多ラーメンです。さらに高菜が入って、柔らかめのトンコツ味がしまった一品です。こってりとしたスープに細めの麺がからみあい、チャーシュウ、モヤシ、ネギが主役の高菜の味を引き立てています。スープのしみ込んだ麺とトッピングの相性がとてもよく、また食べたくなってしまいます。
担当(く)

2008年12月23日火曜日

ハンバーグデミグラソースと揚げ出し豆腐とライスss


このハンバーグはとてもよくできています。外はこんがり、中はふわっとしていて、箸を入れると中から肉汁があふれてきます。デミグラソースが肉の旨味と絡み合って、とても美味しく仕上がっています。豆腐が衣に包まれた揚げ出し豆腐は、しっかりとだしがしみ込んだ衣とつるっとした豆腐の食感があり、食欲をそそります。ライスはss、s、M、Lから選べます。

担当(く)

2008年12月11日木曜日

明太マヨチキンカツとライスss


明太マヨチキンカツは特徴は、タルタルソースにあります。濃厚なソースに明太子の風味が加わった独特なソースです。このタルタルソースが、きつね色のサクサクした衣に包まれたチキンカツと相性がぴったり合い、とてもおいしく、ご飯が進みます。ライスはss、s、M、Lから選べます。
 担当(く)